Autoconhecimento, competência de todos

Qua, 19 de Outubro de 2011 18:11

Você já reparou que para algumas pessoas a vida parece que é mais fácil? Todo mundo tem problemas, isso é verdade, no entanto, parece que embora semelhantes, os problemas de algumas pessoas parecem maiores do que os de outras.

Diante das adversidades é comum ver pessoas desesperadas, angustiadas, sofrendo de verdade, no entanto, outras, diante das mesmas dificuldades, nem deixam transparecer e até parecem que não têm problemas.

Qual é então a diferença? O autoconhecimento. Está na confiança da própria capacidade de lidar com as adversidades da vida.

Ter autoconhecimento é uma competência que não é só relegada a líderes ou a pessoas especiais, mas cada pessoa pode experimentá-la nas atribuições e surpresas que acontecem a cada dia de nossa vida.

É acreditar na imensa capacidade de superação e ter um bom senso para usar o conhecimento e sabedoria para pensar com as emoções e sentir os pensamentos.

Ter calma, paciência, tolerância, saber de nossas possibilidades e saber controlar as emoções, inclusive a ansiedade, para não se precipitar.

Segurar os impulsos, valorizar a intuição, não se deixar abater diante dos obstáculos, e assim, planejar e organizar as saídas mais adequadas para cada situação.

Além disso, ter a consciência de que qualquer que seja a experiência positiva ou negativa haverá em cada uma delas um aprendizado útil para a nossa vida.

Filósofos da antiguidade como Sócrates já diziam: “Conhece-te a ti mesmo”, traduzindo a preocupação dos homens de como lidar com seus comportamentos e com os de outras pessoas.

O autoconhecimento ajuda o indivíduo a tomar atitudes de mudanças em suas ações, em seus comportamentos e até em sua forma de pensar e ver os acontecimentos da vida.

Com isso a pessoa passa a relacionar-se melhor com outras pessoas e sentir-se bem mais feliz e satisfeito em todos os aspectos de sua vida.

Por Reinaldo Passadori*

*Reinaldo Passadori é formado em Administração de Empresas com especialização em Recursos Humanos, Comunicação e Neurolinguística e especialista em Comunicação Verbal.